Bancuh dalam cawan sahaja. Gunakan air yang betul2 panas (air suam tidak boleh)
Tidak perlu tambah sebarang pemanis seperti gula putih, gula perang, stevia dan madu. Minum kosong paling bagus !
Terdapat 2 waktu yang kami cadangkan.
-
- Ambil waktu pagi selepas sarapan. Petang / magrib anda akan membuang dengan lawas.
- Untuk mereka yang bekerja. ambil 1 uncang pada waktu malam sebelum tidur. Pagi/subuh esok akan membuang dengan lawas.